Vores livskvalitet hænger sammen med kvaliteten af vores relationer
Velkommen
Vi kommer alle ud for perioder eller udfordringer i vores liv, hvor vi kan miste fodfæstet eller modet - og i de tilfælde er det rart med en vejviser ved din side. Jeg har skabt min virksomhed Psykolog i Fællesskab, fordi jeg ikke tror på, at vi mennesker er født til at være alene. Derfor har jeg specialiseret mig i at hjælpe børn, unge og voksne, når livet slår knuder. Min mission er at skabe grobund for menneskemøder, der trækker os ud af isolation og ensomhed og ind i relationer og fællesskaber, fordi jeg tror på, at vores livskvalitet hænger sammen med kvaliteten af vores relationer.
Uanset hvilken grund du har til at lande på min hjemmeside, så byder jeg dig hjertelig velkommen. Tag et kig omkring og se, om det som jeg tilbyder, er et bidrag for dig, der hvor du står lige nu.
Hvorfor opstarte et psykologforløb?
Beslutningen om at opstarte et psykologforløb er et stort og vigtigt skridt. Mange som opsøger en psykolog kan genkende en eller flere af følgende udsagn:
-
De mærker (tilbagevendende) mistrivsel - ængstelighed, stress, tristhed, udmattelse, overvældelse eller oplevelsen af at være på automatpilot i deres hverdag
-
De mærker, at noget i deres nuværende livssituation er uholdbart, men kan måske ikke sætte fingeren på præcist, hvad det er eller hvordan de kommer ud af det
-
De ved, hvad de drømmer om at forandre, men ikke hvordan de kommer derhen
-
De står overfor et afgørende valg eller en skelsættende livssituation og savner en varm hånd i ryggen
Alle udgangspunkter er relevante, og i et psykologforløb hos mig tager vi afsæt i der, hvor du er.
Hvad hjælper et psykologforløb med?
Afhængigt af problematikken kan du i et psykologforløb hos mig f.eks få hjælp til at:
-
Identificere og udskifte begrænsende tanke- eller handlemønstre
-
Få nye perspektiver og veje at gå
-
Skabe nye handlemuligheder og handlemønstre
-
Øge selvværd, selvkærlighed, selvindsigt og selvrespekt
-
Øge din psykiske robusthed
-
Træne tydelig kommunikation af følelser, behov og grænser
-
Styrke dine relationelle evner og trivslen i dine relationer
-
Øge kontakten til dine følelser, din krop, dine drømme og værdier
-
Kunne være med dine følelser - også de svære og overvældende
-
Genfinde kontakten med dig selv psykisk og fysisk, hvis du har mistet kontakten efter en voldsom hændelse eller livsomstændighed
Du kan læse mere om de ydelser, som jeg tilbyder under fanen 'Ydelser', og hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe med din problemstilling, så er du meget velkommen til at kontakte mig.